2017-10-26 10月26日(木) × オンナ磨き 朝 水 昼 仕出し弁当 間食 緑茶、ヤクルト 夜 ジンギスカン、ミルフィーユ鍋、鮭おにぎり、シメサバ、チャーハン、納豆、チョコレート 何を食べてるか、どのくらい食べてるのかを把握しよう！ということで書いてみることにしました。 レコーディングダイエット！！ とりあえず今日の感想としては夜食べすぎ。 一日のストレスを夕飯にぶつける癖があるのです。。。
