10月30日(月) △ 57.0

朝 炊き込みごはん

昼 タコライス、スープ

夜 カブとほうれん草のみそ汁、炊き込みごはん、チーズ、アイス

アイスをうっかり二個食べそうになったけど一個で我慢した！

えらいぞ！

明日はタンパク質をもっととらないと！！

体重書き始めました！

3週間ぶりに測ったら3キロも増えてる！！

お気楽に測って見たら人生最重量だよ！

やばいよやばいよー！！！

体重より引き締まっているかどうかの方が重要だけど、体重は目で見てわかりやすい目安になるので目標を決めます！

目標は48キロ！

目標まであと9キロ

道のりは果てしない。。。